Обзор Fitbit Charge 4: обновлённый фитнес-браслет с поддержкой GPS и Spotify

Линейка Fitbit Charge принесла много отличных фитнес-браслетов на рынок со времён своего дебюта в 2014 году. Сейчас вышла уже четвёртая модель — Fitbit Charge 4, в которой есть все преимущества серии Charge, плюс GPS для планирования маршрутов тренировок, поддержка Spotify, больше инструментов для контроля сна и новая мотивирующая функция отслеживания занятий Active Zone Minutes.

И также в Charge 4 появился Fitbit Pay, который доступен не только обладателям более дорогой версии Special Edition. Но, здесь по-прежнему не хватает цветного дисплея.

Характеристики Fitbit Charge 4

Внешний вид и дисплей

Браслет Fitbit Charge 4 выглядит стильно, толщина составляет не больше 1,2 см в корпусе. Особенно хорошо смотрится версия Special Edition, которая стоит дороже обычной и оснащена плетёным чёрным ремешком, а также дополнительным гибким пластиковым для активных тренировок. Менять ремешки легко – надо просто нажать две маленькие кнопки на обратной стороне фитнес-трекера.

Как и предшественник, модель Charge 4 получила чёрно-белый сенсорный дисплей с диагональю 1 дюйм. Панель выглядит немного устаревшей, особенно по сравнению с яркими цветными дисплеями конкурентов. В тени разглядеть содержимое экрана можно без труда, а вот на ярком солнце придётся щуриться.

Для экономии заряда батареи экран довольно быстро выключается, и для его запуска надо нажать на кнопку слева, также выполняющую функцию «назад» во время работы с интерфейсом, либо чуть потрясти запястьем, или же нажать на сам экран. Иногда нажимать приходится несколько раз, что немного раздражает. В общем, дисплей – главный аспект, над которым Fitbit нужно поработать перед выпуском Charge 5.

Для разнообразия здесь можно установить один из множества циферблатов, на каждом из которых имеется свой набор отображаемых индикаторов.

Интерфейс и управление

Интерфейс Fitbit Charge 4 простой и лаконичный. После смахивания по циферблату вверх на экране появится различная тренировочная информация вроде количества пройденных шагов за день или час, текущие показатели сердечного ритма, сожжённые калории, информация о сне, весе и многое другое. Смахнув влево, вы увидите встроенные приложения: Spotify, календарь, таймеры, будильники, погоду, упражнения и настройки. Проведите пальцем вниз и отобразятся последние уведомления.

Для корректного отслеживания частоты сердцебиения Charge 4 лучше плотно надеть на руку, для того чтобы гаджет не двигался на запястье, однако, не настолько плотно, чтобы он врезался в кожу и мешал циркуляции крови. Иногда ремешок следует ослаблять или снимать, чтобы дать запястью отдохнуть.

Отслеживание показателей тела

Новый Charge 4 способен отслеживать шаги, расстояние, пройденные этажи, сожжённые калории, время тренировки и многие другие параметры. Женщины смогут использовать приложение Fitbit для учёта менструальных периодов и овуляции.

Благодаря GPS во время тренировок на улице не обязательно брать с собой телефон – маршрут и пройденное расстояние будут отображаться у вас на запястье. GPS настроен под семь видов тренировок, включая бег, ходьбу, езду на велосипеде, обычные упражнения, а также настраиваемый режим под занятия вроде серфинга или плавания на байдарках.

Во время пробежек Fitbit Charge 4 покажет преодолённое расстояние и темп движения, а также длительность тренировки. Когда вы достигнете установленной отметки по количеству сожжённых калорий или пиковой активности во время кардиотренировки, устройство завибрирует и отобразит мотивирующее уведомление.

Спортивный браслет предоставит информацию о времени тренировки, количестве пройденных километров, среднем темпе, максимальном и среднем сердечном ритме, сожжённых калориях и многом другом. Есть ограничение – нельзя отслеживать активность в фоновом режиме и пользоваться другим приложением. То есть, до конца тренировки зайти в Spotify и переключить свою музыку или даже открыть циферблат, чтобы узнать время — не получится.

В разделе «Упражнения» приложения Fitbit есть карта интенсивности, показывающая маршрут вашей тренировки и изменение сердечного ритма в течение времени. Другой график отображает изменение темпа бега.

В Charge 4 от Fitbit есть шесть предустановленных ярлыков для быстрого запуска тренировки. Среди них – бег, езда на велосипеде, плавание, прогулка, бег на дорожке и открытом пространстве. Но, настроить этот список можно как угодно, по своему усмотрению. Делается это в приложении Fitbit, среди доступных вариантов есть даже бокс, боевые искусства и теннис.

Функция Active Zone Minutes

Fitbit Charge 4 – первый девайс от Fitbit с Active Zone Minutes. Функция показывает, насколько занятие спортом было интенсивным с учётом вашего возраста и сердечного ритма в состоянии покоя. За каждую минуту в зоне сжигания жира вы получаете одну минуту Active Zone – независимо от типа тренировки, и две таких единицы за минуту пиковой активности в кардиоупражнениях.

Отслеживание сна

Charge 4 отслеживает количество времени, проведённого пользователем в неглубокой, глубокой и быстрой фазе сна, каждую ночь. Функция в самом простом виде была доступна в линейке Charge изначально, но некоторые более продвинутые инструменты ранее имели место лишь в дорогих моделях вроде умных часов Versa 2.

Среди них – возможность видеть показатели быстрого сна, а также режим, который снижает яркость дисплея и отключает все звонки или сообщения. Для просмотра первой функции смахните пальцем наверх, а для активации второй, потребуется долгое нажатие и смахивание вправо.

Режим показывает качество и продолжительность сна в баллах, выставление которых основано на количестве времени сна в целом, в глубоких и быстрых фазах, при среднем сердечном ритме, а также на насколько беспокойно вёл себя организм. Как объясняет приложение, во время глубокого сна мышцы расслабляются и восстанавливаются, когда во время фаз быстрого сна, происходит регуляция памяти и настроения.

Показатель выше 90 баллов является великолепным, от 80 до 90 – хорошим, от 60 до 79 – приемлемым, а ниже 60 – плохим. Если верить Fitbit, сон большинства людей находится между 72 до 83 баллами. Для многих людей носить какие-то девайсы во время сна бывает некомфортно, но компактность Charge 4 позволяет устройству оставаться на запястье практически незаметным. И даже если вы чуть ослабите ремешок, работать датчики от этого хуже не станут.

В приложении сохранится множество подробной информации о вашем сне. Графики покажут, сколько времени ночью вы спали или бодрствовали, фазы и как менялся график сердечного ритма. Кроме того, здесь отображается график «Поступающего кислорода» – он отображает изменения в дыхании во время сна. Приложение отмечает, что насыщенность крови кислородом при нормальных условиях немного варьируется, но, сильные отклонения свидетельствуют о проблемах с дыханием.

В Fitbit Charge 4 также можно установить тихий будильник, который в нужное время разбудит вас мягкой вибрацией на запястье. Это отличная функция для тех, кто спит не один или у кого тонкие стены в квартире. В новой модели также появилась функция, которая была только на умных часах от Fitbit – Smart Wake. Она использует машинное обучение для того, чтобы рассчитать оптимальное время подъёма с учётом всех фаз.

Другие функции

Поддержка Spotify была главным пожеланием владельцев прошлых моделей Charge, и в четвёртом поколении она появилась. Правда, для пользования сервисом нужна премиальная подписка.

Помимо этого, появилась поддержка бесконтактных платежей Fitbit Pay для любой версии, так как в Charge 3 система оплаты была доступна только владельцам Special Edition. Нужно отметить, что магазины будут видеть только идентификационный номер девайса, а не номер вашей карты – это дополнительная защита для гарантии безопасности сделки.

Спортивный браслет Fitbit Charge 4 показывает уведомления с телефона о входящих звонках, сообщениях и заметках в календаре. Если вы пользуетесь Android-девайсом, быстрый ответ получится отправлять прямо с запястья. К сожалению, владельцам iPhone такая функция недоступна из-за архитектуры iOS. Можно настроить и показ уведомлений с других приложений – это делается в приложении Fitbit.

Автономность Fitbit Charge 4 и водонепроницаемость

По словам Fitbit, 100% батареи Charge 4 хватает на семь дней – или на пять часов с включённым GPS. За сутки работы без GPS устройство сядет всего на 15%. Во время тренировки с отслеживанием маршрута аккумулятор будет разряжаться значительно быстрее, но это нормально.

С Charge 4 можно погружаться в воду – точнее, ходить в душ. Тем не менее после этого Fitbit советуют сушить устройство во избежание появления раздражения на коже, а также регулярно протирать как сам браслет, так и запястье – особенно после тренировок.

Итог

Если вы ищете устройство для отслеживания показателей активности во время тренировок, повседневной деятельности или сна. Фитнес-браслет Fitbit Charge 4 отлично справится с этой работой. Дисплей, хотелось бы иметь получше, но Charge 4 обладает прочным дизайном, выносливой батареей и защитой от воды.

Стоит ли покупать

В линейке Fitbit эта модель находится между фитнес-трекером Inspire HR и умными часами Versa 2. Благодаря добавлению модуля GPS, Spotify, Fitbit Pay и инструментов для отслеживания сна, Charge 4 можно считать одним из лучших спортивных браслетов на сегодняшний день который определённо стоит покупать.

Яндекс Маркет

Обзор спортивного браслета Fitbit Charge 4 — видео

Источник